Ranní

Dobré ráno!

Dneska jsem vstala s tím, že bych o sobě měla dát vědět na blogu. Víte, není to tím, že by mě blog přestal bavit. Naopak, těším se, až tohle stresující období bude za mnou a já si koupím konečně pořádnej foťák a budu vám všecko fotit a k tomu i něco napíšu.

JENŽE!

Už jsem trochu vyšla ze cviku, co se týče přihlášek na VŠ a vůbec - už víc jak rok jsem se systematicky neučila. Takže se to teď snažím dohnat. Včera jsem do noci vyplňovala a tiskla přihlášky a zjistila jsem, že nemám žádnou záchrannou školu, takže mě nejspíš nikam nevezmou, protože to je zkrátka všechno vyšší level.

Zjistila jsem, že se radši takhle podceňuju, než abych se začala učit.

Dál mám taky teď každý den brigádu a zítra musím lítat po úřadech. To jen abyste věděly, milé mé nepočetné, ale ceněné čtenářky, proč je Leah teď tak málo aktivní.

Jo a v tom utrácení v drogerii se držím - zatím jsem si koupila jen jeden sprcháč (stejné řady jako Maddemoiselle) a deodorant. Stejně mi penízky ale mizí v důsledku neustálého nakupování jídla v čínský restauraci, jelikož jsem tak vystreslá, že se nemám k tomu něco si uvařit.

Omlouvám se tedy ještě jednou. Ozvu se co nejdřív :o)

PS: V Praze už je jaro! Už chodím v jarní bundě :o) Jak je u vás?

PPS: Ještě song, kterej teď u mě vede:

O mém životním stylu, díl I. – největší chyby.

Rozhodla jsem se napsat článek o svém stravování, spánku, psychické i fyzické kondici a podobně. Zkrátka o svém životním stylu. Pojmu to formou seznamu, kdy nejdřív napíšu jak „by se to dělat mělo“ a „jak to (někdy bohužel) dělám já.

1. Pít dostatek tekutin – tak tady hned na začátku se ukáže snad můj nevětší prohřešek. Nejenže piju málo, já nepiju skoro vůbec. A z toho, co piju, je 50% jenom káva a jak je známo, káva napomáhá k odchodu tekutin z těla. Už od střední školy piju málo. Půllitrová lahev s vodou mi vystačila na dva dny školy.
   Takže ode dneška (když chceš začít, začni hned :D – řekla a napila se zase kávy) každý den alespoň litr (vody, neslazených čajů) a postupně budu množství zvyšovat.
   
   
   
   Obrázek: thenutritionpost.com
   
   
   2. Jíst hodně zeleniny a ovoce – tady se naopak nemusím za nic stydět, protože miluju veškeré čerstvé ovoce a zeleninu (snad kromě kokosu a zázvoru). Často se moje hlavní jídla skládají jen ze zeleniny a večeře jen z ovoce.  
   
   
   
   Obrázek: fruitsage.com
   
   
   3. Jíst bílé maso a ryby – další hřích – bílé maso jím málo a ryby téměř vůbec. Nemám ryby ráda. Je mi i líto za něco podobného utrácet, když mnohem radši než pstruha si dám mísu vařený brokolice. Člověk by měl sníst jednou týdně nějakou rybu (kvůli jódu) a alespoň dvakrát týdně nějaké bílé maso. Tohle ale určitě nebudu dodržovat ani v budoucnu.
     
   4. Vyřadit z jídelníčku instantní pokrmy a jídla plná éček – tady mám jediný prohřešek – instantní čínské polévky. Nejím je často, ale určitě častěji, než maso. Měla bych je vyřadit úplně – tyhle polévky jsou plné umocňovačů chuti, které ale škodí organismu.
   A tady jen pro doplnění informací:
   Éčka = emulgátory; seznam škodlivých i neškodných emulgátorech najdete na těchto stránkách: http://www.potravinova-alergie.info/clanek/emulgatory-ecka.php
   
   
   5. Jíst pravidelně – tohle je pro mě trochu problém. Snídani mám každý den a plus mínus ve stejnou dobu a to je, myslím, nejdůležitější. Oběd mám ale někdy v poledne a někdy třeba až ve 4 odpoledne. Je to tím, že chodím na brigádu, kde je někdy plno práce (není čas na jídlo) a jindy je pohoda (najím se dříve). Pokud tenhle bod dovedu k dokonalosti, tak až od září :o)
   
   
   6. Dostatečně spát a mít ve spánku režim – každý potřebuje spát různě dlouho. Někomu stačí 6hodin, někdo potřebuje devět. Já už mám odzkoušené, že když mám míň jak osm hodin spánku, jsem nevrlá a nepříjemná na okolí, jedním slovem nesnesitelná. Taky bychom měli chodit spát ve stejnou dobu, což taky nedodržuju, jelikož se snažím každý den vydržet co nejdéle, ale většinou usnu v devět ať jsem kdekoli (pokud u sebe nemám kafe). 
   
   
   
   
   Myslím, že tohle je jenom část celého článku, pojmu to spíš jako téma a čas od času se tu objeví další články tohoto typu. Přecejen zdravý životní styl není jen o těchto šesti bodech.
   
   
   Přeju vám krásný den, tedy krásného Valentýna, pokud je pro vás tento den nějak významný. :o)
   
   
     

I'm still learning. Really? Povzdechy a fotky

Achjo, začínám být v koncích co se týče školy. Přijímací zkoušky se blíží a já se stále neučím. Maximálně čtu, ale to je spíš pro zábavu. Když si představím, kolik mám půjčených knížek a zase je budu vracet nepřečtené (hlavně ty odborné)...

Noviny? Děsí mě. Připadá mi, že jsou hrozně neuměle a nejasně psané. Často nacházím věty, které mohou mít více významů ( i v kontextu) a akorát mě to pak štve. Čtu je čím dál míň. U politických a ekonomických zpráv si musím googlovat každé páté slovo. Takže? Zajímám se čím dál míň a to je špatně.
Doufám, že takovéhle blogy nečte nikdo z přijímací komise :D

Jak vidíte, i když bych se měla učit a mám k tomu připravenou pracovní plochu, stejně se věnuju spíš blogaření. A není to narafičený! :D

 Můj diář. Nejdřív jsem měla ten růžový z Joy, ale ta upevňující gumička se mi utrhla a tím pro mě přestal být atraktivní celej diář. Navíc tam nebyla jedna stránka věnována jednomu dni, takže se tam toho moc nevešlo. Tohle je denní diář od Albi, no a je sladkej. :)

Kterak jsem objevila slevy Essence. Lesk Stay with me za 29,- Odstín 02 - My favorite milkshake. Mňam. Krásná barva. V pozadí učebnice žurnalistiky.

Donuťte mě někdo k učení. Já vím, že musím, ale... Pf.

wishlist - spring

Tak! Konečně jsem přišla na to, jak se dostávají na Blogger wishlisty a vytvořené kolekce. A tím pádem je na světě můj první wishlist, needlist, wantlist, neboli všechny materiální věci (až na jednu :) ), které bych si přála mít nadcházející jaro.

1. Botky na podpatku - nude barva: líbí se mi k šatům i džínám, řekla bych, že se ty boty hodí snad ke všemu. Navíc jsou jemné, ženské, což je styl, který se mi moc líbí.  Možná bych akorát měla radši matné, než lesklé.


2. Bižuterie - mám dojem, že čím dál víc bižuterie mi odchází do cinkrlátkového nebíčka. Rozpadají se, černají nebo se z nich slupuje barva, kamínky vypadávají, nebo jsem prostě naznala, že ten prsten ve tvaru obřího barevnýho motýla posetýho barevnými kamínky je už opravdu pro jiné nátury. Tady ilustrace celkem sedí - šperky jsou zase jemné, v přirozených barvách plus SOVIČKY <3


3. Sportovnější boty - ještě nevím, jestli budou lepší spíš takové, jako na obrázku, nebo opravdu klasické sportovní tenisky. Chci něco, v čem půjdu ven k džínám, mikině a culíku :) Village girl! :P Yes.


4. Bílá tílka pod svetry - tohle by měla mít v šatníku snad každá holka. Ty, co mám, začínají být nějak malé a navíc už nejsou tak hezky bílé. Požadavek - příjemný materiál a délka aspoň k zadku.

5. Tmavé džíny - už dlouho jsem si nepořídila nové kalhoty. Nosím troje až čtvery pořád dokola, z nichž ne všechny lichotí mojí postavě. Mám prostě ráda džíny upnutý a takový mám vlastně jen dvoje. Navíc žádný hezky tmavý, alias jsem chytrá holčička. Takže tohle opravdu chceme.

6. Křiklavě růžový svetřík na knoflíky - růžovou jsem nosila naposledy na střední škole a myslím, že je čas se k ní vrátit. Jelikož jsem tmavá bruneta s tmavýma očima, řekla bych, že v růžové (snad) nevypadám nijak moc tupě a oproti třeba zelené mi růžová celkem sluší. Žádný růžový svetr ale nemám a už delší dobu po něm toužím. Jinak bych radši tmavší růžovou, než klasiku barbie pink.

7. Kvalitní make-up - dochází mi můj zamilovaný La Roche Posay, na který jsem dlouze šetřila a doufám, že si budu moci na jaře koupit další. Nechci se vracet k drogerkovým make-upům. Na dekorativní kosmetice šetřím, to jo, ale na make-upu a pudru ne -> nevyplácí se to.

8. Elegantní botky bez podpatku - ani tenisky, ani podpatek, prostě něco mezi, to bych ráda. Něco k pěknému oblečení na dlouhé procházky městem. Třeba :)

9. Černé skiny - mám dvoje - jedny nosím nadoma, jelikož už jsou "staročerný" a druhý k tomu nemají daleko. Takže je jasné, proč ve wishlistu tahle další klasika je.

10. Jarní kabátek - ani krátký, ani dlouhý, ráda bych délku do půli stehen a barvu světle hnědou. Hlavně by měl mít dobře a pevně přišitý knoflíky :D.  Možná bych nepohrdla ani nějak vkusně řešenou kapucí, která by ale nedodávala kabátku sportovní nádech - existuje vůbec něco takového?

<3 Hezká pleť jako E.W. - tohle je nemateriální věc, které bych chtěla na jaře (do jara) docílit - mít krásnou pleť. Kruhů pod očima se asi nezbavím, ani barvu nezměním, ale ráda bych se zbavila všech mladistvých nedokonalostí. A kdo je na obrázku? Kdo ví, ať napíše do komentáře :)

Alverde Clear - recenze

Jak jsem slibovala, přicházím s recenzí na kosmetiku Alverde, kterou můžete zakoupit v drogeriích DM. Je to přírodní kosmetika, přesto není nijak drahá. Jen o trochu dražší, než druhá déémkovská značka - Balea.

Já jsem před pár měsíci zakoupila dva výrobky řady CLEAR - peelingovou masku a pleťový fluid. Vypadají takhle:

Vpravo fluid, vlevo maska. Bohužel jsem nevyfotila aplikátory - u masky klasika, ale u fluidu je pumpička, takže se s ním snadno pracuje. Co mě na výrobcích na první pohled překvapilo, byla jejich barva:

Tohle je peelingová maska (nahoře) - má nahnědlou barvu a obsahuje miniaturní peelingová zrníčka. Na můj vkus opravdu miniaturní, nepročistí pleť tak důkladně. Pokud má ale někdo pleť opravdu citlivou a potřebuje takto jemný peeling, je to to pravé.

Teď fluid:

Barva stejná jako u masky.  Má tekutější, ale stále krémovou konzistenci. Zajímavé je, že po vtírání do pleti zbělá a už takto hnědý není. Velké mínus je, že se špatně vstřebává a musíte ho vtírat dlouho.

Celkové účinky:
Masku jsem používala zároveň jako jemný peeling každý den ráno i večer a fluid stejně často. Upřímně jsem nezaznamenala žádné výrazné změny. Pleť se nezhoršila, ale ani nezlepšila, takže můj celkový dojem je spíše negativní.

Tato řada je primárně určena pro nečistou pleť, obsahuje výtažky z hroznových jader a má působit antibakteriálně a zmírňovat tvorbu pórů.
Ovšem ačkoliv mi pupínky nijak výrazně nemizely, myslím, že maska pleť trochu sjednocovala a navíc oba výrobky příjemně a nevtíravě voní.
Jako plus bych zahrnula i to, že výrobky mě niajk neštípaly, ani nedráždily pokožku, což se mi třeba u některých masek od Baley stává.
Plus je taky cena produktů - Fluid za 99 Kč a Maska za 79 Kč.

Resumé: Výrobky neuškodily, ale už si je znovu nekoupím.

Jo a ještě je zajímavé, že nejsou nijak objemné - maska má 50ml a fluid 30ml.


A co vy a Alverde? Máte něco oblíbeného u této značky? :o)

Prošlapanou cestičkou

Předpokládám, že když už i v Praze sněží, že skoro není vidět na krok a sníh tu zůstává a netaje, jinde po republice musí bejt doslova kalamita. Slibuju, že dneska nikam nepůjdu.. Jednak proto, že jsem přes noc záhadně onemocněla a probudila se s knedlíkem v krku a jednak taky proto, že jsem pro všechno potřebný byla v centru včera. A jak to dopadlo?

Po dlouhým rozmejšlení v déemku (lékárnu jsem po přepočítání peněz v peněžence vynechala) jsem si domů odnesla naprostou klasiku v mojí péči o pleť - Garnier Pure 3 in 1. Měla jsem ho už párkrát a vždycky se mi pleť zlepšila. Nebylo to nějak markantní zlepšení, ale pro mě je to jistota. Hlavně má v sobě hodně peelingovejch zrníček, což je právě to, co jsem hledala. Nemám pocit, že moje pleť je vyčištěná, když použiju přípravek jen na gelové nebo krémové bázi bez peelingu.

Navíc tenhle výrobek lze použít mimočistícího gelu a peelingu i jako masku, což dělám tak jednou týdně a pleť je po něm matnější, než před použitím.
Koupila jsem ho za 160 Kč, ale je to 150 ml tuba a stačí aplikace malého množství, takže tenhle Garnier dlouho vydrží.

Myslím, že pokud i v budoucnu nebudu mít pár korun navíc na kvalitní přípravky z lékárny, v drogerii nakonec vždycky sáhnu po tomhle.

PS: Přítel používá podobný přípravek od Neutrogeny (ale je bez peelingových zrníček) a hodně mu pomohl. Má pleť skoro dokonalou a nedávno měl pleť hodně nečistou a aknózní. Vyzkoušejte :) Resp. Máte s tím zkušenost? A co pomáhá Vám? Co používáte? :o) Pište do komentářů :)